Salep, orkide familyasına ait bitkilerin yumrularından elde edilen ve Türk mutfağında, özellikle sıcak içeceklerde kullanılan bir çeşit toz veya jelatinimsi maddeye verilen isimdir.
Salep yapımında kullanılan orkide türleri arasında salep orkidesi, beyaz salep ve altıparmak orkidesi gibi türler bulunur.
Salep Türkiye başta olmak üzere Ortadoğu, Kuzey Afrika, Orta Asya ve Balkanlar'da çok yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Sıcak sütlü salep, Türkiye'de kış aylarında yaygın olarak tüketilen bir içecektir.
Salebin tarihi M.Ö. 14. yüzyıla kadar dayanır ve o dönemlerde Anadolu'da önemli bir ticaret malıydı. Günümüzde ise salep, gastronomi alanında ve ilaç endüstrisinde kullanılmaktadır.
Bunun yanı sıra, salep içeriğindeki proteinler, yağlar, karbonhidratlar ve mineraller nedeniyle sağlık açısından da faydalıdır. Salebin faydaları arasında bağışıklık sistemi güçlendirme, kanseri önleme, sindirim sistemi sağlığını koruma, bronşit gibi solunum yolu problemlerine iyi gelme gibi etkiler sayılabilir.
Ancak, salebin aşırı tüketimi olumsuz etkilere neden olabilir. Özellikle şeker hastaları, tansiyon hastaları ve böbrek rahatsızlığı olanlar salep tüketirken dikkatli olmalıdır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page